Inkoossa treenattiin kesän läpi ulkona lähiliikuntapaikassa

Inkoo Karatedo keräsi sisarseuroistakin treenaajia kesän ulkotreeneihin siten, miten kukanenkin kulloinkin ehti.

Paikalla oli Karjaa, Siuntio, Kirkkonummi sisarseurasta treenaajia.

Naamat vaihtuivat kesän edetessä, kun kullakin vuorollaan tuli kesälomakiireitä. Mutta pienellä ryhmällä treenit vietiin läpi mukavasti.

Treenipäivät ja kellonajat myötäilivät kuumimpien ja sateisimpien vaiheiden läpi luodullamme kesätreeni -WhatsApp tiedotteilla. Koskaan ei kastuttu. Toki kuumaa oli välillä vielä kello kuudeltakin. Vältimme kuumalla sykettä nostattavia suoritesarjoja ja huolehdimme tankkauksista ym.

Inkoo siirtyy liikuntasaliin 12.8. Ei ulkotreenit silti välttämättä pois ole agendalta ennen kylmiä ilmoja.

www.inkookaratedo.fi