Tayo-Ryu karate tyylisuuntakollegion tekniikkaleiri
12.10.2024 järjestetään kaikille Tayo-ryu karatekoille tekniikkaleiri Kisakallion Urheiluopistolla.
Leirillä käydään Tayo-ryu karatetekniikan oleellisimpia asioita läpi eri harrastaja ikäryhmille. Leiri toimii hyvänä lisäharjoittelumahdollisuutena sekä tulevan vyöarvoon tapahtuvan harjoittelusisällön selventäjänä. Leirin harjoitussisältö on tekniikkapainotteinen. Keskitymme leirillä taidon sekä tekniikan yksityiskohtiin osallistujien harjoittelussa. Päivä jaetaan tauoilla pitkin päivää. Junioreilla on taukoja enemmän.
Leiri on tarkoitettu kaiken ikäisille. Myös vasta aloittaneet ja peruskurssilaiset! Leirin vetää Tayo-ryu karatetyylisuunta kollegion jäsenet sekä jäsenseurojen mustia vöitä.
- 08:30-10:00 Aamun luento luentotila Långträskissä. Kaikkea karatesta. Osa koulutusteknillistä sisältöä. (avoin kaikille halukkaille)
- 10:30-12:15 Karateleiri I-osuus. Voimistelusali. päivän ensimmäinen saliharjoitusosuus + valokuva.
- 12.30-13.30 Ensimmäisen harjoitusjakson jälkeen lounas seisovasta pöydästä. Villa Solvallassa. Seisova pöytä. (kerro ilm. lomakkeessa mahd. allergiat tai ruokavaliot).
Iltapäivän saliharjoitusosuuksien sisällä on myös taukoja. Kannattaa varata mukaan pientä energiaa, salissa puvun päälle laitettavaa pusakkaa. Salissakin käydään läpi myös tauolla karaten teoriaa.
- 13:45-15:00 Karateleiri II-osuus. Voimistelusali.
- 15:15-16:30 Karateleiri III-osuus. Voimistelusali.